ぎっくり腰は、何か物を持ち上げようとした時、腰を捻るなどの動作をした時などに起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こる事もあります。痛みの原因はさまざまで、腰の関節や軟骨（椎間板）に許容以上の力がかかってけがしたような状態、または、腰を支える筋肉などの柔らかい組織の損傷などが多いと考えられます。

◆どんな症状？どんな時に起こるの？
　ぎっくり腰は、何の前触れもなく突然起こるので、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれています。魔女の一撃だけあってその痛みもかなり強いもので、ほとんどの人は激痛の為、その場に横になってしまうほどです。
　一般的にぎっくり腰は、重い荷物を持ち上げた時や体を捻ったときに起きやすいと言われていますが、日常の何気ない動作でも起こる場合があり、咳やくしゃみをした時や顔を洗い身体を起こそうとした時、ベッドから体を起こそうとした時に起こる事もあります。

◆どうやって起こるの？
　ぎっくり腰はたまたまなるのではなくしっかりとした理由があります。ぎっくり腰には大きく背中（胸椎）、腰（腰椎）、股関節の3部位が関係してきます。背中と股関節は可動性の関節になります。簡単に言うと動くための関節ということです。それに対して腰は安定性の関節になります。可動性の関節が動かなくなり安定性の関節が動きすぎることで負担がかかります。背中や股関節が動かなくなると腰が動き過ぎてしまい腰の筋肉に負担がかかることによって発症します。背中や股関節が動かないまま前かがみになると腰の筋肉に裂ける力が加わります。裂ける力が加わることで筋肉が損傷し痛みが出ます。

◆どうやって治療するの？？

　ぎっくり腰になった場合、筋緊張がかなり広範囲に渡って強くなっており、患部には炎症が起きています。こういった時に患部をほぐしたりといった施術を行うとかえって炎症を悪化させてしまう場合があります。当院では、まず問診等にてぎっくり腰の大元の原因となっている、腰以外の部分を特定していき、まずそこにアプローチをしていきます。これによって患部への負担軽減と患部周囲の筋緊張緩和を行うことができます。また、痛みが無くなってきた段階で再発をしない為の体づくりや日常生活動作指導をさせていただきます。